🧸 아기 물건 던지기｜장난감·컵·숟가락을 계속 던질 때 훈육 기준

 

 

🧸 아기가 장난감, 컵, 숟가락을 계속 던져요

돌 전후 아기가 물건을 던지는 행동은 흔하게 보일 수 있어요. 떨어지는 소리와 부모 반응이 재미있어서 던지기도 하고, “이걸 던지면 어떻게 될까?”를 실험하기도 하며, 식사 중에는 “그만 먹고 싶다”는 신호로 컵이나 숟가락을 던지기도 합니다. 중요한 건 혼내기보다, 던져도 되는 것과 안 되는 것을 구분해 짧고 일관되게 알려주는 것입니다.

아기가 어느 순간부터 장난감을 휙 던지고, 컵을 바닥으로 떨어뜨리고, 숟가락을 일부러 던지는 시기가 올 수 있습니다.

처음에는 “어머, 떨어졌네?” 하고 주워주지만 반복되면 엄마도 점점 지치게 됩니다.

특히 식사 중 컵이나 숟가락을 던지면 밥 먹이기도 힘든데 바닥까지 치워야 해서 순간적으로 화가 올라올 수 있어요.

이럴 때 엄마는 “이걸 혼내야 하나?” “아직 어려서 모르는 건가?” “던질 때마다 주워주면 더 하는 거 아닐까?” “어디까지 훈육해야 하지?” 고민하게 됩니다.

아기 물건 던지기는 단순한 장난일 수도 있지만, 위험한 물건을 던지거나 사람을 향해 던지는 행동은 초기부터 기준을 세워주는 것이 좋습니다.

오늘은 아기 물건 던지기를 중심으로 장난감, 컵, 숟가락을 던질 때 어떻게 반응하면 좋은지, 언제 훈육이 필요한지, 바로 써먹을 수 있는 말 문장까지 정리해볼게요.

📌 이 글에서 정리할 내용

• 아기가 물건을 던지는 이유
• 던져도 되는 것과 안 되는 것 구분하기
• 장난감을 던질 때 대처법
• 컵과 숟가락을 던질 때 식사 훈육 기준
• 사람을 향해 던질 때 꼭 세워야 할 기준
• 바로 사용할 수 있는 훈육 문장
• 상담을 고려해볼 수 있는 경우

목차

순서	내용
1	아기가 물건을 던지는 이유
2	던져도 되는 것과 안 되는 것
3	장난감 던지기 대처법
4	컵·숟가락 던질 때 식사 기준
5	훈육 문장과 상담 기준

 

 

1. 아기는 왜 물건을 던질까요?

아기가 물건을 던지는 이유는 하나가 아닙니다.

돌 전후 아기는 손에 쥐고, 놓고, 떨어뜨리고, 소리를 듣고, 엄마가 어떻게 반응하는지 보면서 세상을 배웁니다.

즉, 물건 던지기는 어느 정도는 탐색 행동일 수 있어요.

하지만 반복되면서 위험해지거나, 사람에게 던지거나, 식사 중 계속 컵과 숟가락을 던지는 경우에는 “이 행동은 안 된다”는 기준을 알려줘야 합니다.

던지는 이유	보이는 모습	대처 방향
탐색 행동	떨어지는 소리와 움직임을 봄	던져도 되는 공놀이로 바꿔주기
부모 반응 보기	던지고 엄마 표정을 쳐다봄	큰 반응 대신 짧고 일관된 반응
감정 표현	짜증 나거나 안 될 때 던짐	감정은 인정하고 던지는 행동은 막기
식사 종료 신호	컵, 숟가락, 음식을 바닥으로 떨어뜨림	“그만” 신호를 가르치고 식사 마무리

아기가 던진다고 해서 바로 “나쁜 버릇”이라고 판단하기보다 어떤 상황에서 던지는지 먼저 보는 것이 좋아요.

놀이 중인지, 식사 중인지, 졸리거나 배고픈지, 엄마가 반응할 때 더 반복되는지 살펴보면 대처 방법이 달라집니다.

💡 엄마 입장에서 느낀 포인트

아기 물건 던지기는 엄마를 일부러 화나게 하려는 행동이라기보다 “이건 떨어지네?”, “소리가 나네?”, “엄마가 반응하네?”를 배우는 과정일 수 있어요. 다만 위험한 물건과 식사 도구, 사람을 향한 던지기는 초기에 기준을 세워주는 것이 좋습니다.

 

2. 던져도 되는 것과 안 되는 것을 구분해 주세요

아기에게 “아무것도 던지면 안 돼”라고 하면 던지고 싶은 욕구 자체를 해소하기 어렵습니다.

이 시기에는 손으로 던지고, 굴리고, 떨어뜨리며 배우는 발달적 욕구도 있기 때문이에요.

그래서 중요한 것은 던지는 행동을 전부 막는 것이 아니라 던져도 되는 것과 안 되는 것을 구분해주는 것입니다.

던져도 되는 것	던지면 안 되는 것
부드러운 공	딱딱한 장난감, 블록
천으로 된 인형	컵, 그릇, 숟가락, 포크
엄마가 함께 하는 공놀이	사람을 향해 던지는 물건
정해진 공간에서 하는 던지기 놀이	깨질 수 있는 물건, 무거운 물건

예를 들어 아기가 블록을 던지면 “블록은 던지지 않아. 공은 던져도 돼.”라고 말하며 부드러운 공으로 바꿔주세요.

이렇게 하면 아기는 “던지기” 자체는 해소하면서도 안전한 물건과 위험한 물건의 차이를 배워갑니다.

 

3. 장난감을 던질 때 대처법

장난감을 던질 때는 먼저 안전을 봐야 합니다.

부드러운 인형이나 공을 바닥에 던지는 정도라면 놀이로 전환할 수 있습니다.

하지만 딱딱한 장난감, 블록, 자동차, 책처럼 맞으면 아플 수 있는 물건을 던진다면 즉시 멈추고 기준을 알려줘야 합니다.

🧸 장난감 던질 때 대처 5단계

1. 먼저 위험한 물건을 아이 손에서 치워요.
2. 짧게 “던지면 아파. 장난감은 내려놓자.”라고 말해요.
3. 부드러운 공이나 인형으로 바꿔줘요.
4. 공을 던지면 “공은 던져도 돼.”라고 알려줘요.
5. 다시 딱딱한 장난감을 던지면 잠시 장난감을 치워요.

이때 너무 큰 소리로 반응하거나 “왜 또 던져!”라고 크게 놀라면 아기는 그 반응이 재미있어서 더 반복할 수 있습니다.

가능하면 표정과 목소리는 차분하게 유지하고 행동에 대한 결과를 짧게 보여주세요.

“던지면 이 장난감은 잠깐 쉬어.” “공은 던져도 돼.” 이렇게 반복하는 것이 좋습니다.

 

 

4. 컵을 던질 때는 어떻게 해야 할까요?

식사 중 컵을 던지는 행동은 정말 흔하지만 엄마에게는 가장 스트레스가 큰 행동 중 하나입니다.

컵이 떨어지면 물이 쏟아지고, 아기는 그 소리와 반응을 재미있어하고, 엄마는 계속 닦아야 하니까요.

컵을 던질 때는 “탐색”과 “식사 종료 신호”를 함께 봐야 합니다.

상황	가능한 의미	대처
물을 마신 뒤 컵을 던짐	다 썼다는 표현 또는 재미	“컵은 여기 놓자” 하고 컵 받침 위치 알려주기
반복해서 바닥에 떨어뜨림	부모 반응 보기	한 번만 주워주고 반복되면 컵 잠시 치우기
식사 끝날 무렵 던짐	배부름 또는 식사 종료 신호	“그만 먹고 싶으면 주세요” 신호 가르치기

컵을 던질 때마다 계속 주워주면 아기에게는 “던지면 엄마가 주워주는 놀이”가 될 수 있습니다.

처음에는 한 번만 주워주고, 두 번째부터는 “컵은 던지지 않아. 다시 던지면 컵은 쉬어.”라고 말한 뒤 잠깐 치우는 방식이 좋습니다.

 

5. 숟가락을 던질 때 식사 훈육 기준

숟가락 던지기는 컵 던지기보다 더 조심해야 합니다.

숟가락이 얼굴이나 눈 주변에 맞을 수 있고, 식사 시간이 놀이처럼 바뀔 수 있기 때문이에요.

하지만 돌 전후 아기에게 긴 훈육 설명은 어렵습니다.

짧게 말하고, 바로 행동으로 보여주는 것이 좋습니다.

숟가락 던질 때 기준

• 한 번 던지면 “숟가락은 던지지 않아. 내려놓자.”라고 말해요.
• 다시 손에 쥐여주며 “여기에 놓자”를 보여줘요.
• 두 번째도 던지면 숟가락을 잠시 치워요.
• 식사를 계속하고 싶으면 엄마가 떠먹이거나 손으로 먹을 수 있는 음식을 줘요.
• 계속 던지고 먹지 않으면 식사를 짧게 마무리해요.

이때 핵심은 “던지면 식사가 끝난다”를 벌처럼 느끼게 하기보다 “던지면 그 도구는 잠깐 쉴 거야”를 일관되게 알려주는 것입니다.

아기가 배부른 신호로 던지는 것 같다면 “그만 먹고 싶었구나. 그만은 이렇게 해.”라고 말하고 손짓이나 말로 표현하는 방법을 알려주세요.

 

 

6. 음식을 던질 때는 식사 종료 신호일 수 있어요

아기가 음식을 바닥에 던지는 것도 흔한 행동입니다.

음식이 손에 닿는 느낌이 재미있거나, 바닥에 떨어지는 반응이 신기하거나, 배가 불러서 더 먹기 싫을 때 던질 수 있어요.

이때마다 큰 소리로 혼내기보다 식사 신호를 가르치는 것이 좋습니다.

아기 행동	엄마 반응
음식을 손으로 만지다 던짐	“음식은 먹는 거야. 던지지 않아.”
계속 바닥으로 떨어뜨림	“던지면 음식은 잠깐 치울게.”
고개 돌리고 던짐	“그만 먹고 싶었구나. 그만은 이렇게 해.”

아기가 식사 중 던지기 시작하면 그 시점에 이미 배부르거나 지루해졌을 수 있어요.

식사를 너무 오래 끌기보다 한두 번 기준을 알려준 뒤 계속 던지면 식사를 마무리하는 것이 더 나을 수 있습니다.

 

7. 사람을 향해 던질 때는 바로 막아야 합니다

아기가 물건을 사람을 향해 던질 때는 장난감 탐색과 다르게 봐야 합니다.

맞으면 아플 수 있고, 형제나 친구, 부모에게 위험할 수 있기 때문이에요.

이때는 감정은 인정하되 던지는 행동은 바로 막아야 합니다.

🚨 사람에게 던질 때 기준

• 바로 물건을 아이 손에서 빼요.
• “사람에게 던지면 아파. 안 돼.”라고 짧게 말해요.
• 던질 수 있는 공으로 바꿔줘요.
• 다시 던지면 그 물건은 잠시 치워요.
• 형제나 친구가 있다면 먼저 안전하게 떨어뜨려요.

여기서 중요한 것은 긴 설교가 아닙니다.

아기는 아직 “상대가 얼마나 아픈지”를 충분히 이해하기 어렵기 때문에 말보다 상황 정리가 먼저예요.

“안 돼”만 반복하기보다 “공은 던져도 돼”, “장난감은 내려놓자”처럼 대체 행동을 같이 알려주는 것이 좋습니다.

 

8. 바로 써먹는 훈육 문장

아기 물건 던지기 훈육은 길게 설명하지 않는 것이 좋습니다.

짧고, 같은 문장으로, 행동과 함께 보여주는 것이 핵심이에요.

아기 물건 던질 때 쓸 수 있는 문장

• “던지면 아파. 내려놓자.”
• “장난감은 던지지 않아.”
• “공은 던져도 돼.”
• “컵은 여기 놓자.”
• “숟가락은 던지지 않아. 식판에 놓자.”
• “사람에게 던지면 안 돼.”
• “화났구나. 그래도 던지면 안 돼.”
• “던지고 싶으면 공을 던지자.”
• “다시 던지면 이건 잠깐 쉬어.”
• “그만 먹고 싶으면 주세요.”

훈육 문장은 매번 바뀌기보다 가정 안에서 비슷하게 반복되는 것이 좋습니다.

엄마는 “던지면 아파”, 아빠는 “왜 또 그래!” 할머니는 “괜찮아, 또 해봐”처럼 반응이 다르면 아기는 기준을 배우기 어렵습니다.

가능하면 가족이 같은 기준으로 반응하는 것이 좋습니다.

 

9. 던질 때마다 주워줘야 할까요?

아기가 물건을 던질 때마다 계속 주워주면 그 자체가 놀이가 될 수 있습니다.

특히 아기가 던진 뒤 엄마 얼굴을 보며 웃거나, 주워주면 다시 바로 던진다면 반응 놀이가 된 가능성이 큽니다.

이럴 때는 한 번은 주워주되, 반복되면 주워주지 않거나 잠시 치우는 것이 좋습니다.

상황	반응 예시
처음 떨어뜨림	“떨어졌네. 여기 놓자.” 하고 한 번 주워줌
바로 다시 던짐	“던지면 이건 잠깐 쉬어.” 하고 치움
던지려고 손을 올림	“내려놓자.” 하며 손을 부드럽게 도와줌

아기가 울어도 바로 다시 주지 않는 것이 중요합니다.

던지면 물건이 사라진다는 경험을 통해 행동의 결과를 조금씩 배워갈 수 있어요.

 

10. 던지기 전에 막는 환경 만들기

훈육보다 더 쉬운 방법은 던질 상황을 줄이는 환경을 만드는 것입니다.

아기가 계속 던지는 물건은 잠시 손이 닿지 않는 곳에 두고, 던져도 안전한 물건만 가까이 두는 것이 좋아요.

🧺 던지기 줄이는 환경 만들기

1. 딱딱하고 무거운 장난감은 식사 전후에 치워요.
2. 식탁 위에는 필요한 도구만 올려요.
3. 컵은 손잡이가 있고 안정적인 것으로 사용해요.
4. 숟가락은 한 번에 여러 개 주지 않아요.
5. 던지고 싶어 하는 시간에는 부드러운 공놀이로 전환해요.
6. 피곤하거나 배고픈 시간에는 던지기가 늘 수 있으니 루틴을 점검해요.

특히 식사 시간에는 컵, 숟가락, 식판, 장난감이 한꺼번에 놓이면 아기가 던질 물건이 많아집니다.

필요한 것만 하나씩 주고, 다 쓴 물건은 바로 치워주는 것이 도움이 됩니다.

 

 

11. 혼내기보다 반복해서 가르치기

돌 전후 아기는 한두 번 말한다고 바로 행동을 멈추기 어렵습니다.

어제는 안 던졌는데 오늘은 또 던지고, 아침에는 잘하다가 저녁에는 다시 던질 수 있어요.

이건 엄마 훈육이 실패해서가 아니라 아직 충동 조절과 규칙 이해가 발달 중이기 때문입니다.

그래서 훈육의 목표는 “오늘 당장 완전히 안 던지게 만들기”보다 “던지면 안 되는 것과 던져도 되는 것을 반복해서 알려주기”에 가깝습니다.

기억하면 좋은 기준

• 던지는 행동 자체보다 안전을 먼저 봐요.
• 위험한 물건은 바로 치워요.
• 짧은 문장으로 말해요.
• 던져도 되는 공으로 대체해요.
• 반복되면 물건을 잠깐 치워요.
• 잘 내려놓았을 때 바로 칭찬해요.

예를 들어 아기가 컵을 던지려다가 내려놓았다면 그 순간을 놓치지 말고 “컵 내려놨네. 잘했어.”라고 말해주세요.

문제 행동보다 원하는 행동에 더 크게 반응해주는 것이 아기에게 훨씬 도움이 됩니다.

 

12. 상담을 고려해볼 수 있는 경우

대부분의 물건 던지기는 발달 과정에서 보일 수 있는 행동입니다.

하지만 강도와 빈도가 너무 심하거나, 사람을 다치게 할 정도로 반복되거나, 다른 발달 걱정이 함께 있다면 상담을 고려해볼 수 있습니다.

🚨 상담을 고려해볼 수 있는 경우

• 사람을 향해 물건을 던지는 행동이 매우 자주 반복될 때
• 던진 물건 때문에 형제나 친구가 다치는 일이 반복될 때
• 말려도 전혀 반응하지 않고 점점 더 격해질 때
• 던지기와 함께 머리 박기, 자해 행동이 보일 때
• 이름 반응, 눈맞춤, 말 이해 등 다른 발달 걱정이 함께 있을 때
• 식사 때마다 컵·숟가락·음식 던지기가 너무 심해 식사가 거의 불가능할 때
• 부모가 매일 감당하기 어려울 정도로 지칠 때

이런 경우라고 해서 바로 문제가 있다는 뜻은 아니에요.

다만 아이와 가족 모두가 힘들 정도라면 영유아 검진, 소아과 상담, 발달 상담에서 구체적인 상황을 이야기해보는 것이 좋습니다.

 

마무리

아기가 장난감, 컵, 숟가락을 계속 던지면 엄마는 정말 지치게 됩니다.

특히 식사 중 컵과 숟가락을 던지면 밥 먹이기도 힘든데 치울 일까지 늘어나 순간적으로 화가 나는 것이 당연해요.

하지만 돌 전후 아기에게 물건 던지기는 탐색, 반응 확인, 감정 표현, 식사 종료 신호가 섞인 행동일 수 있습니다.

그래서 무조건 크게 혼내기보다 던져도 되는 것과 안 되는 것을 구분해주고, 위험한 물건은 바로 치우고, 부드러운 공처럼 안전한 대체 행동을 알려주는 것이 좋습니다.

컵과 숟가락은 던지는 놀이가 아니라 식사 도구라는 것을 짧게 반복해서 알려주세요.

“컵은 여기 놓자.” “숟가락은 던지지 않아.” “던지고 싶으면 공을 던지자.” 이런 문장을 반복하다 보면 아기는 조금씩 기준을 배워갑니다.

🧸 한 줄 정리

아기 물건 던지기는 탐색과 자기표현일 수 있지만, 컵·숟가락·딱딱한 장난감·사람을 향한 던지기는 짧고 일관된 말과 물건 치우기, 안전한 공놀이 대체로 기준을 세워주는 것이 좋습니다.

📚 함께 읽으면 좋은 글

😭 돌 전후 아기 떼쓰기 시작｜밥·기저귀·외출 때 울고 버틸 때 훈육 기준

던지기와 함께 떼쓰기, 몸 젖힘, 울고 버티는 행동이 늘어났을 때 함께 보기 좋아요.

🗣️ 아기 소리 지르기 시작｜식탁·유모차·외출 때 소리칠 때 대처법

물건 던지기와 함께 소리 지르기가 늘어났을 때 감정 표현과 훈육 기준을 함께 확인하기 좋아요.

2026.05.27 - [햅삐육아] - 🗣️ 10~12개월 아기 말귀 이해｜이름 반응·안돼·주세요 언어 발달 체크

🗣️ 10~12개월 아기 말귀 이해｜이름 반응·안돼·주세요 언어 발달 체크