😭 돌 전후 아기 떼쓰기 시작｜밥·기저귀·외출 때 울고 버틸 때 훈육 기준

😭 갑자기 고집이 생긴 것처럼 보이는 시기

돌 전후가 되면 아기가 밥 먹기, 기저귀 갈기, 옷 입기, 외출 준비에서 울고 버티거나 몸을 뒤로 젖히는 일이 생길 수 있어요. 이건 단순히 “버릇이 나빠졌다”기보다 자기 의사 표현은 강해졌지만 아직 말과 감정 조절이 미숙해서 나타나는 모습일 수 있습니다. 이 시기의 훈육은 혼내는 것보다 차분하게 반복해서 경계를 알려주는 것이 핵심이에요.

돌 전후가 되면 아기가 갑자기 달라진 것처럼 느껴질 때가 있어요.

밥 먹을 때 의자에서 내려오려고 하고, 기저귀를 갈려고 눕히면 몸을 비틀고, 외출하려고 옷을 입히면 울고, 안 되는 걸 못 하게 하면 소리를 지르기도 하죠.

엄마 입장에서는 순간적으로 “벌써 떼쓰는 건가?” “이제 훈육을 해야 하나?” “울면 원하는 걸 들어줘도 되는 건가?” 헷갈릴 수밖에 없어요.

하지만 돌 전후 아기의 떼쓰기는 어른이 생각하는 고집이나 반항과는 조금 달라요.

아직 말로 표현하는 힘은 부족한데 하고 싶은 것, 싫은 것, 원하는 것은 점점 분명해지는 시기라 울음, 버티기, 몸 젖히기, 소리 지르기처럼 몸으로 표현하는 경우가 많습니다.

오늘은 돌 전후 아기 떼쓰기를 중심으로 밥, 기저귀, 외출 상황에서 어떻게 반응하면 좋을지 그리고 이 시기 훈육은 어디까지 해야 하는지 엄마 입장에서 현실적으로 정리해볼게요.

 

📌 이 글에서 정리할 내용

• 돌 전후 아기가 떼쓰는 것처럼 보이는 이유
• 밥 먹을 때 울고 버틸 때 대처법
• 기저귀 갈기와 옷 입기를 거부할 때 방법
• 외출 중 울고 몸을 젖힐 때 반응법
• 돌 전후 아기 훈육은 어디까지 해야 하는지
• 울 때 들어줘도 되는 것과 안 되는 것 구분
• 부모가 지치지 않게 경계를 세우는 방법

 

목차

순서	내용
1	돌 전후 아기 떼쓰기, 정상 발달일까?
2	밥·기저귀·외출 상황별 대처법
3	돌 전후 훈육 기준
4	울 때 들어줘도 되는 것과 안 되는 것
5	부모가 지치지 않는 반복 훈육 루틴

 

1. 돌 전후 아기 떼쓰기, 정상 발달일까?

돌 전후 아기는 점점 “내가 하고 싶다”, “이건 싫다”, “저걸 원한다”는 표현이 강해집니다.

문제는 아직 말로 설명할 수 있는 능력이 부족하다는 거예요.

그래서 싫다는 말을 울음으로 표현하고, 불편하다는 느낌을 몸을 젖히는 행동으로 표현하고, 원하는 것을 못 얻으면 소리로 표현하기도 합니다.

이 모습이 엄마 눈에는 떼쓰기처럼 보일 수 있어요.

하지만 이 시기의 많은 행동은 아기가 일부러 엄마를 힘들게 하려는 것이 아니라 자기 의사를 표현하는 과정에 가깝습니다.

💡 엄마 입장에서 느낀 포인트

돌 전후 떼쓰기는 “나쁜 버릇”이라기보다 아기가 자기 마음을 표현하기 시작했다는 신호로 보면 조금 덜 화가 나더라고요. 다만 그렇다고 모든 걸 들어주는 것은 아니고, 안전과 생활 규칙은 차분하게 반복해서 알려주는 게 필요해요.

아기 행동	가능한 의미	부모 반응
몸을 뒤로 젖힘	싫다, 불편하다, 멈추고 싶다	안전을 먼저 잡고 짧게 말하기
소리 지름	관심, 요구, 좌절 표현	큰 반응보다 낮은 목소리로 반복하기
바닥에 앉아 버팀	전환이 어렵거나 피곤함	잠깐 기다린 뒤 선택지 주기
손으로 밀침	그만하고 싶다는 표현	“밀면 안 돼, 손은 이렇게” 알려주기

 

2. 떼쓰기와 훈육, 언제부터 필요할까?

돌 전후 아기에게도 훈육은 필요합니다.

다만 이 시기의 훈육은 벌을 주거나 길게 설명하는 방식이 아니에요.

아직 말귀를 완전히 알아듣고 자기 행동의 결과를 깊게 이해하기는 어렵기 때문에 짧고 반복적인 경계가 더 효과적입니다.

예를 들어 “안 돼!”만 크게 반복하기보다 “던지면 안 돼. 공은 던지고, 컵은 내려놓자.” 이렇게 행동을 바꿔 알려주는 식이에요.

👶 돌 전후 훈육의 핵심

• 길게 설명하지 않기
• 짧은 문장으로 반복하기
• 위험한 행동은 바로 막기
• 감정은 인정하되 행동은 제한하기
• 울음을 멈추려고 규칙을 계속 바꾸지 않기
• 대체 행동을 보여주기

훈육은 혼내는 게 아니라 아이가 세상을 안전하게 배울 수 있도록 반복해서 길을 알려주는 과정이라고 생각하면 좋아요.

 

3. 밥 먹을 때 울고 버틸 때

돌 전후 아기는 밥 먹는 시간에 의자에서 내려오려고 하거나, 몸을 비틀거나, 입을 꾹 다물고 버티는 일이 생길 수 있어요.

이때 가장 힘든 건 엄마가 “한 입만 더 먹이고 싶은 마음”과 아기가 “지금은 싫다”고 버티는 마음이 부딪히는 순간이에요.

하지만 식사 시간에 매번 큰 힘겨루기가 생기면 아기에게 밥 먹는 시간이 더 불편한 경험으로 남을 수 있습니다.

상황	대처 방법
의자에서 내려오려고 할 때	“밥은 의자에서 먹어요” 짧게 말하고 한 번 더 기회 주기
입을 꾹 다물 때	억지로 넣지 않고 잠깐 쉬었다가 다시 제안하기
숟가락을 밀칠 때	“싫구나. 그럼 물 한 모금 마시고 다시 볼까?”처럼 전환하기
계속 울고 버틸 때	식사를 짧게 마무리하고 다음 끼니에 다시 시도하기

밥을 안 먹는다고 바로 간식으로 달래면 아기는 “울면 다른 걸 먹을 수 있구나”라고 배울 수 있어요.

대신 식사 시간에는 식사를 제안하고, 너무 힘들어하면 마무리하되 바로 과자나 단 간식으로 대체하지 않는 것이 좋아요.

밥 시간에 해볼 수 있는 말

• “밥은 의자에서 먹어요.”
• “싫었구나. 그래도 숟가락은 던지지 않아요.”
• “한 입 더 먹어보고, 싫으면 끝낼게요.”
• “지금은 밥 시간이야. 과자는 나중에 먹어요.”

 

4. 기저귀 갈 때 울고 버틸 때

기저귀 갈기는 돌 전후 아기들이 정말 많이 거부하는 상황 중 하나예요.

이 시기의 아기는 움직이고 싶은 욕구가 강하고, 가만히 누워 있는 것을 싫어할 수 있어요.

기저귀를 갈려고 눕히면 뒤집고, 일어나고, 도망가고, 몸을 비틀며 울기도 합니다.

하지만 기저귀 갈기는 위생과 피부 건강을 위해 꼭 필요한 일이기 때문에 울더라도 해야 할 때가 있어요.

방법	설명
미리 예고하기	“기저귀 갈고 다시 놀자”처럼 짧게 알려주기
손에 물건 쥐어주기	작은 장난감, 물티슈 뚜껑, 안전한 물건으로 관심 돌리기
노래나 말놀이 사용	항상 같은 기저귀 노래를 불러 루틴화하기
선택권 주기	“곰돌이 기저귀 할까, 토끼 기저귀 할까?”처럼 작은 선택 주기

기저귀 갈기를 싫어한다고 해서 매번 쫓아다니며 장난처럼 바꾸면 아기는 기저귀 갈기 시간이 더 흥분되는 놀이처럼 느껴질 수 있어요.

가능하면 짧고 일정한 순서로 “눕기 → 닦기 → 새 기저귀 → 끝” 이 흐름을 반복해주는 것이 좋습니다.

기저귀 갈 때 해볼 수 있는 말

• “싫었구나. 그래도 기저귀는 갈아야 해.”
• “금방 끝나요. 하나, 둘, 셋.”
• “기저귀 갈고 다시 장난감 하자.”
• “몸은 가만히, 손에는 장난감.”

 

 

 

5. 외출 준비할 때 울고 버틸 때

외출 준비는 아기 입장에서는 전환이 많은 시간이에요.

놀고 있다가 옷을 입어야 하고, 양말을 신어야 하고, 모자를 써야 하고, 유모차나 카시트에 앉아야 하죠.

어른에게는 단순한 준비 과정이지만, 아기에게는 “내가 하던 놀이를 갑자기 멈추는 일”일 수 있어요.

그래서 외출 전 떼쓰기에는 전환 시간을 조금 주는 것이 도움이 됩니다.

상황	대처법
옷 입기 거부	두 가지 옷 중 하나 고르게 하기
양말·신발 거부	“양말 신고 나가요”를 반복하고 짧게 끝내기
유모차 거부	안전벨트는 타협하지 않고, 앉은 뒤 관심 물건 주기
카시트 거부	울어도 안전벨트는 꼭 하고, 같은 순서로 반복하기

외출 준비에서 중요한 건 안전과 선택권을 구분하는 거예요.

옷 색깔은 선택할 수 있지만, 카시트 안전벨트는 선택할 수 없어요.

모자는 상황에 따라 타협할 수 있지만, 도로 근처에서 손잡기는 타협하면 안 됩니다.

👜 외출 전 떼쓰기 줄이는 루틴

1. “이제 나갈 준비할 거야” 미리 말해주기
2. 장난감 하나를 정리하고 외출 준비 시작하기
3. 옷은 두 가지 중 하나만 선택하게 하기
4. 양말, 신발, 모자는 같은 순서로 반복하기
5. 유모차나 카시트 안전벨트는 차분하지만 단호하게 하기

 

6. 울면 들어줘도 되는 것과 안 되는 것

아기가 울 때마다 무조건 안 들어주는 것도 어렵고, 울 때마다 다 들어주는 것도 어렵습니다.

그래서 기준을 나눠두면 엄마가 덜 흔들려요.

핵심은 감정은 받아주되, 위험하거나 꼭 필요한 규칙은 유지하는 것입니다.

들어줘도 되는 것	유지해야 하는 것
옷 색깔 선택	기저귀 갈기
책 한 권 더 보기	카시트 안전벨트
숟가락 직접 잡아보기	밥은 식탁 의자에서 먹기
장난감 하나 들고 이동	도로에서 손잡기

아기가 울면 “울지 마!”보다 “싫었구나. 그래도 해야 해.”가 더 도움이 될 때가 많아요.

아기의 감정은 인정하지만, 규칙은 그대로 유지하는 거예요.

이런 방식이 반복되면 아기는 시간이 지나며 “울어도 안 되는 건 안 되는구나” “그래도 엄마가 내 마음을 모르는 건 아니구나”를 배워갑니다.

 

7. 돌 전후 훈육 문장 예시

돌 전후 아기에게는 긴 설명보다 짧고 같은 문장을 반복하는 것이 좋아요.

특히 엄마 목소리가 커질수록 아기도 더 흥분할 수 있기 때문에 가능하면 낮고 단단한 목소리로 말해주는 것이 좋습니다.

상황별 짧은 훈육 문장

• “던지면 안 돼. 내려놓자.”
• “때리면 아파. 손은 이렇게 쓰자.”
• “밥은 의자에서 먹어요.”
• “기저귀는 갈아야 해. 금방 끝나요.”
• “싫었구나. 그래도 안전벨트는 해야 해.”
• “울어도 괜찮아. 엄마가 기다릴게.”
• “이건 위험해서 안 돼.”

아기가 바로 알아듣고 멈추지 않아도 괜찮아요.

훈육은 한 번에 성공하는 것이 아니라 같은 상황에서 같은 기준을 계속 알려주는 과정입니다.

 

 

8. 하면 오히려 힘들어질 수 있는 반응

떼쓰기 상황에서는 엄마도 당황하고 지치기 때문에 무심코 강하게 반응하게 될 때가 있어요.

하지만 몇 가지 반응은 오히려 떼쓰기를 더 키울 수 있습니다.

피하면 좋은 반응	이유
울음을 멈추려고 바로 간식 주기	울면 원하는 걸 얻는다고 배울 수 있음
소리 지르며 혼내기	아기가 더 흥분하거나 무서워할 수 있음
안 된다고 했다가 바로 허용하기	규칙이 불분명해질 수 있음
길게 설득하기	돌 전후 아기에게는 이해보다 자극이 될 수 있음

물론 엄마도 사람이라 매번 완벽하게 반응할 수는 없어요.

중요한 건 한 번 실수했다고 무너지는 게 아니라 다음 상황에서 다시 같은 기준으로 돌아오는 것입니다.

9. 떼쓰기가 심해지는 흔한 이유

아기가 유난히 많이 울고 버티는 날은 행동만 보기보다 컨디션도 함께 봐야 해요.

피곤하거나, 배고프거나, 졸리거나, 아프기 시작할 때는 평소보다 훨씬 예민해질 수 있습니다.

원인	확인할 점	대처
졸림	눈 비빔, 하품, 짜증	외출·식사보다 수면 우선
배고픔	식사 시간이 늦어졌는지	간단한 식사나 건강한 간식 준비
전환 어려움	놀이 중 갑자기 끊겼는지	미리 예고하고 짧은 선택권 주기
아픔	열, 콧물, 설사, 식욕 저하	훈육보다 컨디션 확인 우선

떼쓰기가 갑자기 심해졌다면 “버릇이 나빠졌다”보다 “피곤한가? 배고픈가? 어디 불편한가?”를 먼저 확인해보는 것도 좋아요.

 

10. 병원이나 상담이 필요한 경우도 있을까?

대부분의 돌 전후 떼쓰기는 발달 과정에서 나타나는 자연스러운 모습일 수 있어요.

하지만 너무 심하거나 오래 지속되거나 아이가 스스로 다치게 할 정도라면 전문가와 상담해보는 것이 좋습니다.

🚨 상담을 고려해볼 수 있는 경우

• 떼쓰기가 너무 길고 자주 반복되어 일상생활이 어렵다
• 머리를 심하게 박거나 자신을 다치게 하는 행동이 반복된다
• 숨을 멈추는 듯한 행동이나 경련처럼 보이는 증상이 있다
• 언어, 눈맞춤, 이름 반응 등 다른 발달 걱정이 함께 있다
• 이전에는 하던 행동을 갑자기 못 하게 되었다
• 부모가 감당하기 어려울 정도로 지치고 불안하다

이런 경우에는 혼자 버티기보다 소아과, 영유아 검진, 발달 상담 등을 통해 아이의 발달과 부모의 양육 스트레스를 함께 점검해보는 것이 좋습니다.

 

11. 엄마가 덜 지치기 위한 현실 루틴

돌 전후 떼쓰기는 하루에도 여러 번 반복될 수 있어요.

그래서 매번 완벽한 훈육을 하려고 하면 엄마가 먼저 지쳐버립니다.

이 시기에는 모든 행동을 고치려 하기보다 가장 중요한 규칙 몇 가지만 정해두는 것이 좋아요.

🌿 돌 전후 훈육 루틴 5단계

1. 먼저 안전을 확보한다.
2. 아기 감정을 짧게 말해준다. “싫었구나.”
3. 규칙을 짧게 말한다. “그래도 던지면 안 돼.”
4. 대체 행동을 보여준다. “컵은 내려놓자.”
5. 아기가 진정할 시간을 기다린다.

이 과정을 매번 길게 할 필요는 없어요.

짧게, 같은 톤으로, 같은 기준을 반복하는 것이 돌 전후 아기에게는 더 도움이 됩니다.

 

마무리

돌 전후 아기가 밥, 기저귀, 외출 상황에서 울고 버티기 시작하면 엄마는 당황스럽고 지칠 수밖에 없어요.

하지만 이 시기의 떼쓰기는 아기가 나빠져서가 아니라 자기 의사 표현은 강해졌지만 아직 말과 감정 조절이 미숙해서 나타나는 경우가 많습니다.

그래서 훈육은 혼내기보다 감정은 인정하고, 행동의 경계는 짧고 단호하게 알려주는 방식이 좋아요.

“싫었구나. 그래도 기저귀는 갈아야 해.” “울어도 괜찮아. 하지만 안전벨트는 해야 해.” “밥은 의자에서 먹어요.” 이런 문장을 반복해주는 것만으로도 아기는 조금씩 규칙을 배워갑니다.

모든 떼쓰기를 바로 멈추게 만드는 것보다 엄마가 덜 흔들리고, 아기가 안전하게 자기 마음을 표현할 수 있게 도와주는 것이 돌 전후 훈육의 시작입니다.

😭 한 줄 정리

돌 전후 아기 떼쓰기는 자기표현이 시작된 신호일 수 있으며, 이 시기의 훈육은 혼내는 것보다 감정은 받아주고 안전과 생활 규칙은 짧고 단호하게 반복하는 것이 핵심이에요.

📚 함께 읽으면 좋은 글

2026.05.27 - [햅삐육아] - 🛋️ 잡고 서는 아기 집 안전｜거실·침대·소파 주변 체크리스트

🛋️ 잡고 서는 아기 집 안전｜거실·침대·소파 주변 체크리스트

2026.05.06 - [햅삐육아] - 🌙 아기 분리수면 언제부터? 따로 재우기 시작 전후 체크할 것

🌙 아기 분리수면 언제부터? 따로 재우기 시작 전후 체크할 것

🕘 엄마표 아기 하루 루틴표｜이유식 3끼·낮잠·놀이 시간 배치법

피곤함, 배고픔, 전환 어려움 때문에 떼쓰기가 심해지는 아기에게 루틴을 맞춰줄 때 도움이 돼요.