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🌙 하원 후 아기 과피로 증상|저녁 보챔과 밤잠 뒤척임 줄이는 현실 루틴

어린이집에 다니기 시작하면 아기가 집에 돌아온 뒤 유난히 예민해지는 날이 있습니다. 하원할 때는 괜찮아 보였는데, 집에 오자마자 안아달라고 하고, 저녁 먹을 때 보채고, 목욕 전후로 울음이 늘고, 밤잠에 들어가도 자꾸 뒤척이는 모습이 보일 수 있습니다.엄마 입장에서는 정말 헷갈립니다. “어린이집에서 힘들었나?”“낮잠이 부족했나?”“감기 기운이 있는 걸까?”“왜 저녁만 되면 이렇게 예민해질까?”이런 생각이 한꺼번에 들 수 있습니다.특히 돌 전후 아기나 10~12개월 아기는 낮 동안 어린이집에서 많은 자극을 받습니다. 친구들 소리, 장난감, 선생님과의 상호작용, 식사, 낮잠, 새로운 환경까지 하루 동안 받아들이는 정보가 많습니다. 그래서 하원 후에는 몸은 피곤한데 마음은 아직 흥분되어 있는 것처럼 보일 수 ..

카테고리 없음 2026.06.02

🌿 임신 중 20kg 가까이 증가한 현실 기록|49kg에서 69kg까지

PREGNANCY WEIGHT STORY임신 전 49kg에서 69kg까지제가 체중이 늘어난 이유체중관리를 신경 쓰던 제가 임신 후 마음껏 먹게 된 현실 기록임신 전 제 몸무게는 49kg 정도였어요.저는 원래 아주 마른 체형은 아니었고, 평소에도 체중관리를 꽤 신경 쓰는 편이었습니다.(강박ㅜㅜ)조금만 먹어도 몸이 무거워지는 느낌을 잘 아는 편이라평소에는 식단이나 몸무게 변화에 예민하게 반응하곤 했구요ㅠㅜㅠ 그런데 임신을 하면서 제 몸무게는 49kg에서 69kg까지 늘어났습니다.지금 돌아보면 단순히 “많이 먹어서 쪘다”라고만 말하기에는 그 안에 여러 감정이 들더라구요.임신을 기다리던 마음, 이번에도 안 된 줄 알고 실망했던 마음,그리고 임신을 확인한 뒤에는 “이때만큼은 조금 내려놓아도 되지 않을까?” 하는 ..

카테고리 없음 2026.06.02