고촌새댁의 잡학사전

아기가 수유 후 토하는 모습을 보면 많은 부모님들이 놀라고 불안해하시지만, 실제로는 신생아·영아에게 흔하게 나타나는 자연스러운 현상인 경우가 많아요. 오늘은 정상 범위부터 위험 신호까지, 부모님들이 꼭 알아야 할 핵심만 쉽고 명확하게 정리해드릴게요. 결론부터 말씀드리면, 아기의 잦은 토는 대부분 정상 범위 안에 있어요. 신생아의 위 구조가 아직 성숙하지 않아 쉽게 역류가 일어나는 것이 가장 흔한 원인이에요. ✔ 정상 범위의 토 (걱정하지 않아도 되는 경우)입에서 우유가 약간 흘러나오는 형태 — '침 토', '튀김 토'많이 먹고 난 뒤 과량이 튀어나오는 토트림이 잘 안 되어 위에 공기가 남아 발생하는 토수유 직후 움직임이 많을 때위 아래 괄약근이 약한 시기(생후 0~4개월)에는 하루 1~2번 가벼운 토..

신생아 시기의 외출은 안전과 발달, 그리고 현실적인 양육 환경을 모두 고려해야 하는 민감한 부분이지만, 많은 부모님들이 가장 먼저 궁금해하는 주제이기도 합니다. 이 글에서는 “언제부터 외출이 가능한가?”라는 핵심 질문을 중심으로, 부모님들이 실제로 판단할 수 있는 기준과 상황별 대처법까지 쉽게 정리해드릴게요. 결론부터 말하면, 신생아는 생후 2주~4주 이후부터 짧고 안전한 외출이 가능합니다. 다만 외출 목적, 장소, 날씨, 면역 상태에 따라 기준이 달라질 수 있으니 아래 내용을 꼭 확인해주세요. ✔ 1) 생후 2주 이전 — 권장되지 않음면역 체계 미성숙기온 변화에 취약사람 많은 공간은 감염 위험 ↑따라서 꼭 필요한 병원 방문 외에는 외출을 피하는 것이 좋아요. ✔ 2) 생후 2주~4주 — 짧은 외출..

겨울철에는 난방 때문에 실내 공기가 건조해지고, 온도 변화도 커서 아기 방 환경 관리가 특히 중요해요. 오늘은 아기 건강에 가장 적합한 겨울철 온도·습도 기준과 관리 팁을 쉽게 따라 할 수 있도록 정리해드릴게요. 부모님들이 헷갈려 하는 부분을 근거 기반으로 깔끔하게 안내해드릴게요. 신생아~영아(0~12개월) 기준으로 가장 권장되는 온·습도 범위는 다음과 같아요.온도20~22℃ (잠잘 때 20~21℃ 권장)습도50~60% (건조 시 40% 이하로 떨어지지 않도록)겨울철에는 난방으로 인해 습도가 20~30%까지 떨어지는 경우가 많아 아기의 코, 피부, 기도 점막이 쉽게 건조해져요. 그래서 온도보다도 습도 관리가 훨씬 중요하다는 점을 꼭 기억하세요. 🌬️ 왜 겨울에는 아기 방 온·습도가 중요한가?건조한 공..

요즘 들어 마음이 쉽게 정리되지 않는 날들이 계속되었습니다. 생각은 많은데 문장은 흐르지 않고, 글쓰기의 리듬도 멈춘 것만 같았죠. 그러던 중 샘플북 서평단을 통해 이 필사 원고집을 접하게 되었습니다. ‘좋은 문장을 따라 적어보면 어떨까?’ 라는 가벼운 마음으로 첫 페이지를 펼쳤습니다. 그런데 한 줄, 한 페이지를 옮겨 적다 보니 그 시간이 생각보다 깊고 차분했습니다. 손으로 글씨를 쓰는 동안 흩어져 있던 생각들이 자연스럽게 자리를 잡기 시작했고, 스쳐 지나갔던 문장들이 손끝에서 다시 ‘나만의 소리’로 살아나는 느낌이 들었습니다. 좋은 글을 쓰려면 좋은 문장을 먼저 베껴 써야 한다는 말이 있죠. 이번 필사를 통해 그 말이 단순한 문장이 아니라는 걸 다시 실감했습니다. 필사는 단순히 반복하는 ..