🍚 돌 전후 아기, 외식할 때 뭘 먹이면 좋을까요?돌 전후 아기는 이유식에서 유아식으로 넘어가는 시기라 외식 메뉴 선택이 고민됩니다. 너무 짜거나 맵거나 단 음식은 피하고, 부드럽게 씹을 수 있는 밥·면·고기·생선·채소 메뉴를 고르는 것이 좋아요. 한식은 진밥, 국물 적은 덮밥, 계란찜, 생선구이처럼 간 조절이 쉬운 메뉴가 좋고, 양식은 크림 없는 파스타, 오믈렛, 리조또, 감자매시처럼 부드럽고 자극이 적은 메뉴를 고르면 편합니다.아기와 외식을 하려고 하면 메뉴판 앞에서 늘 고민이 됩니다.“이거 너무 짜지 않을까?”“매운 양념이 들어갔을까?”“아기가 씹기에는 질기지 않을까?”“돌 전인데 먹여도 될까?”“돌 지나면 어른 음식 조금씩 먹어도 될까?”특히 돌 전후는 아기가 스스로 먹으려 하고, 어른 음식에도..
