수유하다 보면 한 번쯤은 “왜 이렇게 가슴이 말랑해졌지?”, “아기가 자꾸 찾는 걸 보니 모유가 부족한가?” 하는 걱정이 생기실 수 있어요. 그런데 모유가 ‘진짜로 부족한 경우’와 ‘부족하다고 느끼는 경우’는 꽤 다릅니다. 이 글에서는 모유가 실제로 적은지 확인하는 가장 확실한 기준과, 헷갈리기 쉬운 오해 신호(=정상 변화), 그리고 대처 방법까지 한 번에 정리해드릴게요.목차1. 모유 부족을 판단하는 “가장 확실한 기준 2가지”2. 아기에게서 보이는 ‘진짜 부족 신호’3. 엄마가 느끼는 변화 중 ‘정상인데 부족처럼 느껴지는 신호’4. 집에서 바로 해볼 수 있는 체크리스트5. 모유량이 줄어드는 흔한 원인6. 모유량 늘리기 실전 팁7. 병원/전문가 상담이 꼭 필요한 경우마무리 1. 모유 부족을 판단하는 “가..
